オリーブオイルが香るヨーグルト
材料【材料(1人分) 】
- ヨーグルト150g
- チアシード大さじ１
- はちみつお好みで
- オリーブオイル大さじ２
- お好きなフルーツ適量
作り方
- チアシードを大さじ３の水で戻しておく（30分ほど置いておきます）
- ヨーグルトにフルーツとチアシードを盛り付け、オリーブオイルとはちみつをかけて完成
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